由知名艺人“肥肥”的不幸去世引发的减肥话题
春季减肥进行时:为了美,更为了健康
日前,香港知名艺人“肥肥”沈殿霞不幸去世,享年60岁。因寻常的相貌,发福的体态,与大众很有亲近感,沈殿霞深受观众的喜爱,并亲切地称其“肥肥”。“开心果”形象为广大观众留下了很多甜蜜记忆,但其胖胖的体形让我们不得不联想到她患有的糖尿病、高血压等与肥胖有关联的疾病。胖固然不美,但是由肥胖引起的疾病更需要引起人们的重视。日前,记者采访了长期从事吸脂减肥工作的权威专家济南美容整形医院的张晓刚院长。
肥胖不仅影响美而且能致癌
据统计,我国目前肥胖发病率达到17%,而城市人口肥胖发病率超过30%,部分大中城市超过55%。
肥胖者寿命较正常人短,肥胖者死亡率是正常人的1.5倍,重度肥胖者行动迟缓、自卑、焦虑、抑郁等心理健康问题严重更是严重影响他们的正常生活。医学界则称肥胖、高血压、高血脂和高血糖为“死亡四重奏”。包括结肠癌、乳腺癌、肾癌在内的6种癌症,都已证实与身体肥胖有关。2007年11月,世界癌症研究基金会率先在北京发布新版《食物、营养、身体活动与癌症预防》报告,并重新修订提出10条最权威的预防癌症建议。其中,肥胖成为导致癌症的“罪魁”,因此,避免肥胖、控制体重和多运动成为最主要的防癌措施。该报告在伦敦、华盛顿、阿姆斯特丹等地同时公布。
肥胖的标准
目前,我国把肥胖分成轻、中、重三个等级,其中超过标准体重 为轻度肥胖;超过 为中度肥胖;超过 为重度肥胖;而超过标准体重 时,称为偏胖或超重。测定方法主要有皮脂厚度、体重指数和肥胖度测定。
标准体重测定:实测体重超过标准体重,但 者称为超重;实测体重超过标准体重 以上,并有脂肪百分率超过 者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的
~ ,脂肪超过 ~ 者称中度肥胖病;超过标准体重 以上,脂肪超过
以上者称为重度肥胖病。
体重指数测定:体重指数 体重 身高的平方;体重指数 者属一级肥胖;体重指数为 ~ 者属二级肥胖;体重指数为 ~ 者属三级肥胖;体重指数 者属四级肥胖。
肥胖度 实测体重 身高标准体重身高标准体重× 。
减肥又添新方法:便捷、有效、不受苦
时下流行的减肥方法可谓五花八门、千奇百怪,少吃多动、针灸点穴、心理疗法、吃减肥药等应有尽有,但这些减肥方法都需要长时间坚持。如果您没有时间,没有耐性,不容易坚持,可以选择有“懒人减肥方式”之称的360°环形立体定位吸脂。360°环形立体定位吸脂在对人体的脂肪进行详细测试后,得出脂肪含量的相关数据并利用特有器械分层均匀抽吸,控制吸脂过程中量的平衡,术后肌肤平整,让身体曲线保持自然的弧度,减肥效果立竿见影。?效果持久,不反弹!
通过360°环形立体定位吸脂手术,可以减去腹部、腰部、大腿、上臂、小腿、臀部、胸部、背部、骨夸部及下颌部等部位的多余脂肪。这项手术首先适应于局部性脂肪堆积。这种情况多系遗传或内分泌原因所造成,尽管体重正常或接近正常,但颌下、腹壁、臀、腿等部位呈现局部性肥胖。
周身单纯肥胖的人群,也比较适合吸脂减肥。该类人群多为重度肥胖,弯腰、下蹲、步行等活动容易受到影响,行动伴有沉重感。经吸脂手术后可改善局部体形,但若单纯依靠吸脂术降低体重有一定的局限。
对于女性来说,尤其是产后女性,腹壁脂肪堆积明显、伴有轻度下腹皮肤松弛的症状也同样可以通过吸脂来达到减肥效果。
此外,某些部位局部性脂肪瘤也可通过吸脂术清除。但接受该项手术的患者必须是成年人,处于发育阶段的青少年不宜施行。(本刊记者 王勇)
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张晓刚:济南美容整形医院院长,美容外科副主任医师,中华医学会医学美学与美容学会会员,中国医师协会美容整形医师分会委员,国际美容协会会员,全球华人专业美容师协会常务理事,中国医师协会美容整形医师分会修复援助中心特聘专家,中国医师协会美容整形医师分会临床培训中心教授,大连医科大学兼职教授。参加起草了卫生部颁布的《医疗美容管理条例》,1994年入选《中国美容名医名录》一书。长期潜心对整体美学的深入研究,并把艺术与美融入手术中,视手术为艺术和生命,认为和谐、自然是美的最高境界。在国内率先提倡美容手术无痛微创理念。技术全面,擅长于吸脂减肥、眼部、鼻部、乳房整形手术,尤其对眼部手术的失败修复独到,被誉为“神医妙手”。