怎么消除将军肚？
历史上纵观古今中外爱美者女士众多，但是如果你说爱美是女人的专利，我想男士朋友一定不会高兴的。谁说男士不爱美了，男士也是很重视自己的形象的。随着社会进步人们的生活水平越来越高了，在这样的环境下肥胖的朋友渐渐的多了起来。尤其一些男士朋友由于饮酒过多等等原因造成了将军肚。将军肚是非常影响男性朋友的形象的，因此这类朋友在苦苦的寻找怎么消除将军肚的方法。小编通过多方面了解总结了几种消除将军肚子的方法。
怎么消除将军肚处方一：拍腹
空心掌扣击腹部，每日最好早晚坚持散步时拍打，扣击要有力，如同击鼓，要打出节奏，通过连续不断扣击，将其腹部以下脂肪激活，加速腹部脂肪的分解和消化，使其慢慢地消耗掉。如能坚持数月，腹部会感觉越来越小。本人坚持揉腹和拍腹约有半年时间，“将军肚”竟然奇迹般地消失了。
怎么消除将军肚处方二：揉腹
1、右手掌心与左手背叠起，横放于剑突下心口窝处，径直揉推至腹底。每餐饭后一小时进行揉推，每次揉推30次，动作要缓慢。
2、右手掌心扣在左手背上，按压于腹部正中“中脘”穴上(剑突至肚脐连线中点)，顺时针揉腹100次后，再用左手掌心扣在右手背上，逆时针揉腹100次，坚持每天早晚做一遍。
怎么消除将军肚方法三：要是想做到永久减肥，最好的方法是吸脂减肥。以上两种方法虽然都能起到减肥的效果，但是不能起到永久减肥的效果，要想永久减肥最好选择吸脂减肥，如果你想详细了解吸脂减肥请访问吸脂减肥相关介绍。
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