教你夏季预防青春痘
夏季天气炎热，讨厌的青春痘很容易卷土重来。那么，该怎么预防青春痘的发生呢？
青春痘第一步：正确清洗肌肤。清除肌肤上分泌过多的油脂是预防以及消除青春痘最重要的一步，因此每日要用温水洗脸，次数2-3次为宜，有效除去粘附在脸上的角质以及不洁净的东西。推荐阅读：激光祛痘的优点有哪些呢
预防青春痘第二步：使用适合自己的肌肤保养品。不要乱用护肤品，使用含有控油、抗菌、去角质等成分功效的要样品，能够有效预防青春痘的产生。
预防青春痘第三步：保持合理的饮食。多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水，加速身体的新陈代谢。少吃过度油腻、辛辣等刺激性食物。
预防青春痘第四步：养成有规律的作息习惯。按时就寝，减少熬夜次数，因为熬夜容易造成生物钟紊乱现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌。推荐阅读：怎样预防青春痘
预防青春痘第五步：过度日晒会刺激青春痘的恶化，导致肌肤黑色素的累计，加深青春痘的色泽，并延缓其恢复的时间。
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美丽“韩流”国
谈及整形，...