如何防止胸部下垂
女性的胸部如此较弱，胸部下垂让女性丧失了女性的胸部曲线之美。唯有美丽才能让女性充满自信。那么要如何防止胸部下垂呢？那就试试下面这些方法吧。尤其是年轻女性朋友，更应该早日采取防止胸部下垂的措施，才能有效保证哺乳后或是中年时期不出现胸部下垂，保持自己的美丽与自信。
女性防止胸部下垂首先应选择合适的内衣并正确的穿戴，尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托。具有由下往上地进行支撑功能的内衣也是不错的选择；肩带的宽度应能符合所承托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部填入罩杯内；也可选择全罩杯胸罩，因为全罩杯胸罩有能力将下垂胸部衬托起来。
其次，要改正我们的生活习惯，注意端正坐姿。正确的坐姿应该是上身挺直，而胸离开桌子10厘米左右的距离，胸背肌张力应当均衡，也能防止胸部下垂。
第三，要保持长期的适量的运动。在伏案工作或学习一个小时之后要注意起身做一些扩胸运动来有效地促进胸部血液循环，防止胸部下垂。休闲的时候还可以适当的做按摩活动。按摩可以帮助我们促进胸部肌肉活动，使血管扩张并减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流，防止胸部下垂。
这些物理的方法对于一些轻微的胸部下垂患者可以起到很好的调节作用，年轻女性也可以用这些方法来提前预防胸部下垂。但是对于那些较为严重的胸部下垂患者则要采取一些手术的方法来重塑美丽的胸部。
目前较为流行的治疗胸部下垂的方法主要有真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松弛的乳房组织上提固定，并相应的去除 “皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观。但由于去除皮肤、形成疤痕，有碍美观，故现代更多应用双环法固定术，以防止胸部下垂，术后仅在乳晕与皮肤交界处留下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见。因此，济南美容整形医院建议爱美的女性朋友们到专业的正规医院咨询整形医师，他们能根据患者的个人情况为患者提供良好的建议。更多资讯，欢迎联系我们的在线医生。
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