怎样快速瘦脸
怎样快速瘦脸？胖胖的脸庞让女性朋友们失去了美丽。其实，脸大受先天和后天两种因素的影响，先天的原因主要是面部骨骼宽大，这种“大脸庞”、“大骨骼”不易改变，即便是再瘦的人也无法让脸变小。后天的影响因素比较多：
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！
2、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你脸大的一大因素。这大多是由于平时爱吃坚硬难嚼的食物而长期积累下来的，所以，要改变饮食习惯。
3、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和体液排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。
针对不同的脸大问题，有不同的解决方案，下面我们将为大家提供一些建议！对于脸部浮肿和咬肌肥大的人，可以尝试以下的方法：
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
这些方法主要改善咬肌肥大和浮肿，对于肥胖型大脸也有一定作用但是功效不大。所以，如果你是肥胖型的大脸和先天性的脸骨较宽的类型，就应该选择到专业的美容整形医院去进行手术治疗，效果比较明显。这种瘦脸方式主要有：
1、面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。现在济南美容整形医院的“多维立体吸脂”能够针对性的吸出脸部局部脂肪，让瘦脸更专业，更健康。
2、面部整形术：比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。脸部改形的手术难度非常大，所以，必须在大型的美容整形机构才有资格进行手术。目前济南美容整形医院的“专业改脸型”手术，是在11年的临床诊疗基础上研究总结而出的，具有专利的水平，同时，医院大批的专家诊疗，能够增强手术的稳定性和安全性，能够个性化的设计出另求美者满意的脸型。并且，作为一家正规的公益性医院，它的收费价格也比较合理。
最后，济南美容整形医院专家提醒大家，要想拥有美丽的小脸，就要注意平时养成良好的生活习惯：不要用手撑面；不要趴卧或侧卧睡觉；丰富表情，保持心境开朗；睡前勿饮水。更多内容请咨询济南美容整形医院在线医生，我们将真诚为您服务！
|
||||||||||||
泉城形象大使报
都市女报5月9日...