青春痘怎么调理
青春痘一定在你的脸上出现过或正在出现过吧?它的出现不但影响着你面部五官的美丽,而且更严重的是这表示着你的身体内部出现了毒素,导致了炎症的并发症。人们对于青春痘都深恶痛绝,都想将之除之而后快,那到底要怎样做才能从根本上对青春痘做到预防和消除呢?
医学上将青春痘统称为痤疮,中医理论认为要做到对青春期产生的痤疮做到预防:
首先要保持良好的心态和乐观的情绪,不要使自己长期紧致、焦躁、烦怒的状态下,保持平和的心态才能使机体处于正常的运转中,身体才不会被外界病菌侵入。
其次,要养成健康的生活习惯和良好的饮食习惯,要多吃新鲜的水果和深颜色的蔬菜,少食或忌食油炸类的食物,尤其对动物类脂肪的摄取更要有节制。对于正在“茁壮成长”的面部痤疮,我们可以服用清热解毒的中成药,如牛黄解毒片之类,也可以到各大中药店听取医生的建议来选择药物的使用,同时也可以外敷一些消炎药膏。
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